sufrimiento


¿Por qué tener baja autoestima nos hace tanto daño y qué podemos hacer para evitar caer en estados depresivos repetitivos? Los números son chocantes al hablar de la baja autoestima que se sufre a nivel mundial, y los estados depresivos que ello conlleva está en aumento. Entre un 8 y […]

La autoestima y los estados depresivos


Coaching Holístico de vida 5
Coaching y psicoterapia. ¿Para qué sirve cada cosa? El Coaching se comenzó a moldear ya en la antigua Grecia, siendo su precursor Sócrates, considerado el padre de la filosofía Occidental. Una de las frases que más me ha llamado la atención en mis últimos años y que más me han hecho […]

Coaching y psicoterapia. ¿Para qué sirve cada cosa?