meditación


Tu niño interior
Conecta con tu niño interior Dentro de nosotros hay un niño interior. Vivimos en la edad adulta totalmente desconectados de él, sin recordar que está ahí, incluso desconocemos su existencia en la mayoría de los casos. Esta desconexión nos hace caer en estados de ánimo a los que no solemos […]

Nuestro niño interior


Cambio y desarrollo personal. La mejora continua. Estamos formados por tres elementos: La mente, el plano físico y el espiritual. Es necesario cultivar estas tres áreas, pues están íntimamente conectadas y el fallo de una de las tres afectará en las otras dos. En el plano mental es importante trabajar […]

Desarrollo personal. Mente, cuerpo y espíritu


Curso online Mindfulness
Nuevo curso Facilitador de Mindfulness Empieza el año 2017 de manera diferente. Con este curso aprenderás el método teórico y práctico para introducir en tu vida cotidiana el Mindfulness y la meditación, y poder enseñar a otros. Entrena a vivir en el momento presente con atención plena. La metodología está […]

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