bienestar


¿Por qué tener baja autoestima nos hace tanto daño y qué podemos hacer para evitar caer en estados depresivos repetitivos? Los números son chocantes al hablar de la baja autoestima que se sufre a nivel mundial, y los estados depresivos que ello conlleva está en aumento. Entre un 8 y […]

La autoestima y los estados depresivos


Batidos de fruta
“El mercado” de la salud Amigos y amigas; Hoy me gustaría hablaros sobre un tema que cada vez está cogiendo más y más fuerza, y del cual, yo estoy totalmente en contra. Vengo a hablaros del mercado de la salud. Desde hace un tiempo, he ido conociendo diferentes empresas, centros, establecimientos […]

“El mercado” de la salud


Curso online Mindfulness
Nuevo curso Facilitador de Mindfulness Empieza el año 2017 de manera diferente. Con este curso aprenderás el método teórico y práctico para introducir en tu vida cotidiana el Mindfulness y la meditación, y poder enseñar a otros. Entrena a vivir en el momento presente con atención plena. La metodología está […]

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