ansiedad


ALIMENTOS SALUDABLES
No sé si alguna vez te has parado a plantearte cómo le afecta a tu cerebro lo que comes, pero creo es hora de que hagas esa parada de reflexión, pues tu alimentación está íntimamente relacionada con tu salud mental y psicológica. Estaos ya en una etapa social en la que […]

Cómo afecta lo que comemos al cerebro. Por una mente ...


Coaching Holístico de vida 5
Coaching y psicoterapia. ¿Para qué sirve cada cosa? El Coaching se comenzó a moldear ya en la antigua Grecia, siendo su precursor Sócrates, considerado el padre de la filosofía Occidental. Una de las frases que más me ha llamado la atención en mis últimos años y que más me han hecho […]

Coaching y psicoterapia. ¿Para qué sirve cada cosa?




Curso online Mindfulness
Nuevo curso Facilitador de Mindfulness Empieza el año 2017 de manera diferente. Con este curso aprenderás el método teórico y práctico para introducir en tu vida cotidiana el Mindfulness y la meditación, y poder enseñar a otros. Entrena a vivir en el momento presente con atención plena. La metodología está […]

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