Cambio y desarrollo personal. La mejora continua. Estamos formados por tres elementos: La mente, el plano físico y el espiritual. Es necesario cultivar estas tres áreas, pues están íntimamente conectadas y el fallo de una de las tres afectará en las otras dos. En el plano mental es importante trabajar […]

Desarrollo personal. Mente, cuerpo y espíritu


Sigue TU voz… Para que podamos actuar de corazón, tenemos que ser felices. Obtener, en realidad, no significa nada y dar significa todo. Presta atención a tu voz interior, es la manera de no perderla de vista. Deja de escuchar a la voz de tu sistema de pensamiento, esa ya […]

Ponte en manos de tu maestro interior III


La verdad
Sobre la verdad Cuando tenemos miedo nos comportamos de manera cruel, hacia los demás y hacia nosotros mismos. Cuando tu mente deja de estar nublada, reconoce la verdad. Es en eso en lo que radica su fuerza. Nada, absolutamente nada puede destruir la verdad. Una mente que no es libre […]

Ponte en manos de tu Maestro Interno II



El poder de la mente
Para recordar… No tienes que creer en ideas ni tienes por qué aceptarlas o recibirlas con agrado, sin embargo las puedes aplicar, úsalas con consciencia sin apegarte a ellas. Tienes tu propia percepción de las cosas, por lo tanto tu mundo está basado en interpretaciones propias y no en hechos. […]

Ponte en manos de tu maestro interno I


Aprende a desaprender
CURSO EN ABIERTO Y GRATIS APRENDIENDO A DESAPRENDER Este curso te ayuda a dejar de hacer lo de siempre de la misma manera. Un proceso de auto descubrimiento para reconocer aquello que te limita para desarrollar tu creatividad y transformar la perspectiva hacia un campo de posibilidades más extenso en […]

CURSO GRATIS APRENDIENDO A DESAPRENDER


Transformación
Para crear lo nuevo se debe deshacer lo viejo. Esto sólo se puede hacer desde la mente. Aquí el cambio es pasar de estar inconsciente a ser consciente y ser la conciencia que ya eres. Imagina que estuvieras viviendo una vida donde los días parecen quedarse cortos y faltos de […]

Un cambio obligatorio



Curso online Mindfulness
Nuevo curso Facilitador de Mindfulness Empieza el año 2017 de manera diferente. Con este curso aprenderás el método teórico y práctico para introducir en tu vida cotidiana el Mindfulness y la meditación, y poder enseñar a otros. Entrena a vivir en el momento presente con atención plena. La metodología está […]

Nuevo curso Facilitador de Mindfulness


Presentación de mi Libro el día 18 de Noviembre Biblioteca Castilla y León a las 19:00 en Valladolid Os invito acudir a la presentación del Libro “Comienzos”. En “Comienzos”  comparto mi experiencia para la expansión de la conciencia y las herramientas que tenemos escondidas para enfrentarnos a las adversidades que […]

Presentación de mi Libro el día 18 de Noviembre


CREANDO EMPRESAS MINDFULL Tras varias visitas a empresas que quieren introducir nuevos métodos que les permitan seguir avanzando e innovando, de manera que el cambio que desean no se convierta en un proceso lento y, a veces, trayendo más desventajas y quebraderos de cabeza que resultados, he decidido escribir este […]

Creando Empresas Mindfull



TRANSITANDO EL MIEDO Me he dado cuenta de que los momentos más reales y sentidos de mi vida han estado vacíos de miedo. En este sentido podría decir que el miedo no es más que ausencia de vida y por ende una gran ausencia de amor. Hemos dado tan poca […]

Transitando el Miedo